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Consultation

Arrêter de culpabiliser devant

votre assiette

Sortir des injonctions esthétiques

et sociales

Apprendre à manger

en pleine conscience

90 minutes - 75 €

au cabinet en Haute Savoie

A Paris une semaine par mois

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Accompagnement

Vous êtes perdu au milieu de toute cette  profusion de conseils en alimentation...

Vous souhaitez adopter une nouvelle façon de cuisiner, de consommer, plus en phase avec la nature, les saisons, sans cibler la perte de poids, mais pour être moins fatigué, moins stressé ?...

une journée

8 heures  - 650 €

retraite sur mesure

2 jours 1 nuit

Adoptez la nutri-terre'happy

Bureau

Sur Mesure

Bien manger est un vaste sujet.

M'adapter à votre profil, votre rythme de vie, votre budget, pour trouver ensemble l'accompagnement personnalisé le mieux adapté...

préparer à manger

Cours de cuisine

Offrez un moment gourmand à vos amis, votre famille, vos enfants...

3 heures de cuisine

un déjeuner

un carnet de recettes et astuces

5 personnes maximum

coaching en nutri'terre'happy

trouver l'équilibre

si vous ne trouvez pas la formule qui vous correspond

contactez moi !

ensemble nous définirons un accompagnement sur mesure

il est essentiel de se sentir en confiance lors d'un accompagnement

je suis à votre disposition pour répondre à vos questionnements

re-siste@orange.fr    Barbara      tel: 06.37.09.92.49

Adoptez la nutri-terre'happy 

J'ai créé la Nutri-terre'happy, sur les principes fondamentaux des médecines douces traditionnelles et je les ai adapté à nos rythmes & styles de vie occidentaux.

J'y ai ajouté mon grain de folie, mes compétences et expériences acquises pendant 25 ans de restauration, mes différentes formations, naturopathie, lithothérapie, médecine traditionnelle chinoise, et j'ai saupoudré le tout d'un peu de magie et beaucoup de bienveillance, façon sorcière des temps modernes.

La nutri-terre'happy, c'est utilisé son alimentation comme principale source d'énergie, de soin, de bien être.

Etre à l'écoute de ses besoins, respecter son rythme biologique, naturel, adapter ses gestes en fonction du cycle des saisons, de ce que produit la terre, privilégier le locavore, pour bénéficier de tous les nutriments d'un aliment cultivé prés de vous.

Manger joyeux, juste, local, de saison, gourmand, sans aucune culpabilité, restriction, contrôle, pour vivre heureux et se gai-rire.

Se nourrir de saveurs, de plaisir, de gourmandise, trouver l'équilibre joyeux entre vous & la nature.

Barbara

@re-siste - nutri-terre'happy

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REJOIGNEZ LE MOUVEMENT !

RE-SISTE

Barbara Grellier

re-siste@orange.fr

l'univers est vaste - je m'envole partout !

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