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Espace Holistique

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Barbara Grellier
Il y a dix sept ans Barbara s'est profondément intéressé à la relation corps, émotion, alimentation, à l'équilibre subtil qui maintient un mieux être global. En 2006 elle perd son père et prend du poids. C'est le début de sa quête
comprendre ce que le corps dit et que l'on enfouie loin pour ne pas entendre.
C'est au contact de praticiens de médecines alternatives qu'elle découvre l'existence de voies dites médianes pour soigner, réparer et revitaliser le corps humain. 
Dès lors, elle part en quête de connaissance, de savoir et se forme auprès de thérapeutes expérimentés pour parfaire chacune des techniques qu'elle apprend. Ce sera son objectif de vie, permettre à toutes de reconnecter c
orps et esprit. 
Elle prend conscience de son don, déploie son pouvoir et devient une experte du ventre, du système lymphatique, de la relation corps alimentation émotions.
Elle développe ses propres protocoles pour proposer des soins uniques sur mesure en fonction des besoins des femmes qu'elle accompagne.
Depuis elle est en formation continue et multiplie les expériences enrichissantes qu’elle propose ensuite au Studio Résiste.

thérapeute, accompagnatrice holistique et femme inspirée
 

Accompagnatrice inspiratrice mentor booster de lumière et de paillettes  je vous guide vers votre conquête. Tous ces outils que je glisse dans ma pratique sont là pour prendre soin réparer apaiser adoucir vos corps vos cœurs vos âmes

Ma vocation est née le jour où j’ai pris la pleine responsabilité de mes choix et de mon épanouissement. Après m’être conformée avoir délaissé ma santé oublié mon corps et mon âme  traversé des épreuves douloureuses j’ai décidé de me lancer dans une vie à l'image de mon désir ; joyeuse colorée gourmande bienveillante !

Vous accompagner par le toucher la thérapie l'hypnose la PNL vers l'idée que vous êtes belles puissantes libres merveilleuses lumineuses est ce que j'aime profondément faire

Je suis la cheffe d'orchestre d'un magnifique harmonique VOUS 

Ensemble main dans la main aller chercher votre lumière pour l'accueillir la laisser briller  l'habiller de mille paillettes. 

Ensemble aller chercher ce qui gronde en vous ce que vous avez mis en sourdine sous silence dénicher ce qui vous permet d'oser sans tabou sans injonctions sans diktats avec douceur et bienveillance

Aujourd’hui mes connaissances et mon expertise sur l’indépendance émotionnelle, comportementale, relationnelle et somatique sont au service de personnes désireuses de choisir une vie plus libre et saine

Depuis toute petite  je suis portée par mille envies
Etre celle que je désire, vivre une vie qui me passionne m'inspire et me guide
Avec le temps c’est devenu un leitmotiv incontestable 

J’ai vite compris qu’on porte tous des masques : pour contrôler, pour plaire, pour manipuler, pour paraître, pour cacher, pour faire plaisir… Ils permettent de ne pas dévoiler une sincérité qui met à nu, qui soit disant rend faible ou fragilise

Ces masques avaient pour but de me maintenir mesurée pour ne pas faire trop de vagues avec mes envies de beau de couleur de grandiose.  Comme si mon état naturel n’était pas acceptable. Comme s’il était trop : trop franc, trop entier, trop utopiste, trop rapide, trop libre, trop assertif…

Je ne compte plus le nombre de fois où l’on m’a demandé de ne pas répondre, de me taire, de faire parce que c’est comme ça, de laisser couler, de ne pas prendre les choses trop à coeur… Où l’on m’a fait comprendre que tout n’était pas bon à dire et qu’il y avait des choses pour lesquelles on n’avait pas d'autre choix que subir

J’ai fini par développer un sentiment de culpabilité : celui de ne pas être bien, pas normale. Et ainsi de devoir me conformer pour devenir une bonne personne de rentrer dans des cases imposées et  choisies pour moi.

Le premier masque tombera à la mort de mon père. Je perds mes re père s. Je tombe dans un abime sans fond. Je prends du poids pour ne pas sombrer. Il y aura d'autres bien sûr.

Avec du recul et beaucoup de travail personnel chacun des évènements était un cadeau de la vie. Grâce à eux j’ai appris à avancer à travailler ma résilience et à déconstruire une norme. Une norme dans laquelle être sincère amène à la perte (d’amour, de respect, de pouvoir, de confiance…) et où le courage est réservé aux héros fictifs.

Aujourd’hui je me déploie dans une autre réalité, celle qui se sert de l'amour de la douceur de la bienveillance du rire de la sincérité comme levier de transformation. Pour arrêter d’étouffer ma puissance intérieure cacher ma complétude et douter de la personne que je suis.

Aujourd'hui je me sers de cette énergie pour que plus personne n’ait à se faire petit à être mesuré à se brider à culpabiliser d’être à côté d’une norme. Ainsi ensemble nous verrons éclore ce que l’on ressent à l’intérieur afin que l’on ait tous le courage d’être nous-mêmes et d’avancer avec sincérité vers celle que nous sommes.

Barbara

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Le Studio Résiste 
C'est un caillou sur la  route qui mène vers un monde qui nous ressemble. C'est un lieu doux & bienveillant pour toutes celles qui souhaitent faire la paix avec leur vie, leurs pensées, leur alimentation, leur corps.
Accompagnement sur mesure, massages, thérapies brèves, Hypnose, PNL, sexothérapie  & Nutrition, cours de cuisine , ateliers self care, immersion en eau froide ...

Courir sans répit après le temps, tiraillée par des obligations de plus en plus fortes, imposantes, subir injonctions esthétiques, sociales, familiales, nos vies ressemblent bien souvent à une course de formule 1 !
Tête dans le guidon lancée à toute vitesse pour arriver la première sans rater aucun virage.
Résiste, refuser cette course sans limite, apprendre à lâcher prise, pour vivre en harmonie, cops & esprit. 
 

Brûler la sauge, disperser ses gris-gris, chiner des tissus vintage pour tamiser la lumière, allumer les bougies, laisser filtrer le soleil, choisir la musique, concocter des playlists, préparer des infusions et tisanes aux plantes du jardin, faire sonner les bols de cristal....

Créer un cocon unique pour prendre soin de vous, vous accompagner sur ce chemin du mieux être In & Out, du manger bon joyeux en conscience avec gourmandise et entrain.

Vous aider à déposer ces casseroles comme autant de poids lourds sur nos épaules, nos corps, pour les remplir de saveurs, de douceurs et de bienveillance. 

Le Studio Résiste est un espace holistique pour vous accueillir du lundi au samedi sur rendez-vous uniquement.

Libérer les émotions, alléger le mental et le physique. Accueillir le spirituel.

Barbara a créé le Studio Résiste comme un lieu unique hors du temps pour recevoir, accueillir, accompagner, guider. 

Au fil des années, de ses différentes expériences professionnelles et personnelles, le bien-être a pris une grande place dans sa vie, une révélation qui a été de se tourner vers des protocoles de soins  du corps et de l'âme.

Elle se forme à la naturopathie, à la médecine traditionnelle chinoise, au Tui Na, au drainage lymphatique,au massage Balinais, au Tchi Nei Tsang. Hypnose, Reiki, Access Bars, ouvrent la porte du mental.

Quatre années de formation pour devenir psychopraticienne, elle propose aujourd'hui la thérapie Systémique et la méthode Gestalt.

Elle se forme auprès de guérisseurs en Indonésie pour ouvrir le champs des possibles et apprendre une autre façon d'envisager l'accompagnement holistique.

Elle apprend à utiliser les bols de cristal, la numérologie, la lithothérapie,

Elle apprivoise enfin le don transmis par ses ancêtres.. Toucher, aider, apaiser.

Son envie était de créer un espace cocooning dédié au bien-être : une adresse confidentielle dans un appartement au cœur des montagnes, à deux pas de Genève.

Elle propose un accompagnement doux, bienveillant, individuel et sur mesure. 

Elle utilise tous les outils acquis lors de ses nombreuses formations pour  proposer un programme unique. Elle s'est  formée aux dernières techniques les plus innovantes et reconnues pour leur efficacité auprès d'experts  renommés dans leur domaine.

Elle propose différents massages dans le cadre d'un accompagnement après un bilan, ou seuls pour se sentir mieux dans son corps ou cibler une perte de poids

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En 2006 elle a commencé par se lancer dans plusieurs cycles de formations pour apprendre à s’occuper de sa santé de façon holistique. Cela l’a conduit à vraiment prendre soin d'elle, à reconnaître la réalité même lorsqu’elle fait mal et à changer lorsque cela s’avère nécessaire.

Ces profondes explorations ont réactivé sa souveraineté personnelle ! S’autorisant ainsi à déconstruire le connu (hygiène de vie, croyances, pensées…) pour se reconnecter avec sincérité  à sa vraie nature en dépit des peurs qui s’y trouvaient.

Cela a réveillé en elle la passionnée des processus humains du vivant qu'elle approfondit avec ferveur au quotidien pour ses clientes et pour elle avide de savoir de transformations et d’alignement intérieur.

Son parcours de formations et ses diverses expériences :

Après 16 années de restauration à son compte en Haute Savoie et Genève

- Naturopathie        CENATHO

- Nutrithérapie        I.E.N.P.A

- Hypnose Ericksonienne     PSYNAPSE

- PNL        PSYNAPSE

- Psychopathologie       PSYNAPSE

- Gestalt Thérapie        IFAS

- Massage Balinais       Ruth Indiali 

- Master de Reiki        Bodywork Ubud

- Drainage Lymphatique      DERMA FIT CENTER

- Tui Na minceur       Karen Le Mentec

- Tchi Nei Tsang       Mikki School

- Sexothérapie        PSYNAPSE

- Deep Tissue       Bodywork Ubud

- Sonothérapie       Bodywork Ubud

Massothérapeute Nutrithérapeute Psychopraticienne Hypno thérapeute

Cheffe de cuisine végétale 

Accompagnatrice Holistique

Autrice & Conférencière

Barbara est spécialisée dans l'accompagnement des femmes, elle  reçoit uniquement les hommes sur recommandation

en soins et  consultations.

Le soin holistique n'a aucune visée thérapeutique. Il reste dans le domaine des soins bien être. 

Dans tous les cas, accompagnement ou massage, ne se substituent pas à un traitement médical, et/ou à un suivi psychologique. 

L'accompagnement n'est pas une thérapie. 

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