Espace Holistique
Barbara Girard / Fondatrice de RESISTE
Thérapeute, praticienne PNL, sexothérapeute, massothérapeute et autrice.
J’accompagne les femmes à réconcilier corps, mental et système nerveux pour revenir à elles, avec plus de conscience, de sécurité intérieure et de liberté.
Pendant longtemps, comme beaucoup de femmes, j’ai avancé en mode pilote automatique : faire, tenir, gérer, porter.
J’ai connu l’hypercontrôle, l’épuisement, la déconnexion du corps et cette sensation étrange d’être présente partout… sauf en moi.
Un effondrement personnel majeur est venu bouleverser ma trajectoire.
C’est dans cette période que j’ai compris une chose essentielle :
Le corps sait souvent bien avant le mental.
Nos symptômes, nos tensions, nos blocages, nos répétitions ne sont pas des ennemis à combattre, mais des messages à écouter.
Ma vision
Je ne crois ni aux solutions miracles, ni aux injonctions du développement personnel.
Je crois à un travail profond, concret et incarné.
Le corps parle.
Le mental interprète.
Le système nerveux orchestre.
Quand ces trois dimensions cessent d’être en conflit, quelque chose change profondément.
On respire différemment.
On ressent autrement.
On choisit plus consciemment.
Mon approche
Mon accompagnement est intégratif.
Il réunit différentes approches thérapeutiques — PNL, sexothérapie, thérapie systémique, travail corporel, massages et soins énergétiques — avec une conviction simple :
La transformation durable passe autant par le corps que par la conscience.
Chaque accompagnement est unique.
Parce qu’aucune femme ne se résume à un protocole.
Formations
Maître praticienne en Programmation Neuro-Linguistique
Sexothérapie & Gestalt
Hypnose Ericksonienne
Psychopathologie / approche systémique
Nutrithérapie
Reiki Usui
Drainage lymphatique & massages thérapeutiques
Je ne vous accompagne pas pour devenir quelqu’un d’autre.
Je vous accompagne pour revenir à celle que vous êtes profondément.
Autrice
L’écriture occupe une place essentielle dans mon parcours.
Écrire est pour moi une autre manière d’explorer, de transmettre et de mettre du sens sur ce que le corps, le cœur et l’esprit traversent.
Mes livres prolongent le travail thérapeutique en ouvrant des espaces de réflexion, de conscience et de transformation, à votre rythme.
Ressources
Allô le Studio Le podcast RESISTE pour comprendre, réfléchir et questionner.
Des conversations sans filtre sur le corps, l’amour, le désir, les émotions et tout ce qui fait la complexité d’être humain.
Ressources
La chaîne YouTube pour expérimenter, ressentir et intégrer.
Parce qu’on ne change pas durablement par la seule compréhension. Les activations et méditations permettent d’intégrer par le corps, la respiration et le ressenti de nouveaux états intérieurs.