Espace Holistique

Barbara Grellier

Qui je suis

Je suis la voix derrière Résiste.
Mais surtout, je suis une femme qui a appris à habiter son corps.

Longtemps, j’ai cru qu’il fallait le transformer.
Qu’il fallait lui faire la guerre, le contraindre, le faire taire.
Puis j’ai compris que mon corps n’était pas un obstacle à dépasser.
Mais une porte. Un guide. Une mémoire vivante.

J’ai fondé Résiste pour ça.
Pour créer un espace – non pas physique, mais intérieur –
où chaque femme peut revenir à son corps
sans violence, sans honte, sans masque.

Ce que je fais aujourd’hui

Je ne propose pas de méthode miracle.
Je vous accompagne à reprendre votre souveraineté corporelle, à travers :

des accompagnements thérapeutiques mêlant PNL, sexothérapie, nutrithérapie et pratiques holistiques,
des masterclass et conférences pour faire circuler cette parole du corps libre, conscient, vibrant,
un livre en cours d’écriture, pour ancrer ce manifeste dans la matière.

Alchimiste de l'Âme I Décodeuse du Corps

Barbara est maître praticien en PNL, nutrithérapie et sexothérapie. Après s'être formée à Bali auprès des guérisseurs et exploré les pratiques ancestrales, elle a développé une approche unique, combinant PNL, sexothérapie et pratiques de guérison ancestrales pour offrir un accompagnement holistique.

Elle aide les femmes à se reconnecter à leur corps, à leur énergie et à leur sensualité, en utilisant des outils puissants de transformation intérieure. Grâce à cette fusion de techniques modernes et traditionnelles, elle guide chacune vers une guérison complète du corps et de l'esprit, en libérant les croyances limitantes et en permettant un retour à soi en profondeur.

Son approche repose sur la conviction que notre Corps de Rêve est celui que nous apprenons à aimer et à respecter, avec une vision globale qui inclut l’énergie, la sexualité et le bien-être.

Son approche repose sur trois piliers :

L’énergie transformatrice : À travers ses massages thérapeutiques et sa pratique de la PNL (Programmation Neuro-Linguistique), Barbara aide à libérer les blocages émotionnels et à réaligner le corps, l’esprit et le cœur. Chaque séance avec elle devient une expérience de reconnexion profonde.
La création d’espaces d’harmonie : Barbara a cette capacité rare de rendre chaque moment unique et porteur de paix, de beauté et de sérénité. Que ce soit dans une séance individuelle ou à travers ses accompagnements, ses programmes en ligne, ses livres, elle offre un cadre propice au bien-être et à la transformation.
La connexion intuitive et expressive : Avec sa voix apaisante, son écriture inspirante et son talent pour partager des idées lumineuses, Barbara transmet des outils et des messages qui touchent directement l’âme. Son podcast "Allô le Studio" newsletter, conçue comme un murmure à l’oreille, prolongent cette mission d’accompagnement et d’inspiration.

Une mission alignée avec l’amour de soi et l’épanouissement

Barbara s’est donné pour mission d’aider les femmes à retrouver leur énergie vitale, à s’aimer pleinement et à rayonner avec authenticité. À travers une approche holistique mêlant soin du corps, accompagnement de l’esprit et éveil de l’âme, elle guide ses clientes dans une transformation douce mais puissante.

Son objectif ?

Offrir des clés concrètes pour que chaque femme puisse reprendre son pouvoir personnel et avancer sur son chemin avec confiance, légèreté et clarté.

Barbara croit profondément qu’il suffit parfois d’un instant – une heure, un soin, une conversation – pour enclencher des transformations durables. Son rôle est d’être cette présence bienveillante et lumineuse qui accompagne chaque femme à révéler tout son potentiel.

Barbara

Sa mission ?

Rappeler aux femmes qu’elles sont déjà entières.
Qu’il n’y a rien à réparer.
Juste à ressentir.
À choisir.
À aimer.

Le corps de rêve n’est pas un corps qu’on transforme.
C’est un corps qu’on choisit d’habiter, enfin.

Bienvenue dans le mouvement.
Bienvenue chez vous.

Un espace, un mouvement, une présence : Résiste
Brûler la sauge, disperser ses gris-gris, chiner des tissus anciens, tamiser la lumière, faire vibrer les bols de cristal, cueillir les plantes du jardin pour les infuser avec soin...

Chez Résiste, chaque geste est une intention. Chaque rendez-vous, une invitation à déposer, à libérer, à habiter pleinement votre corps et votre histoire.

Accompagner les femmes à retrouver un corps libre, doux et conscient

Je vous accompagne sur ce chemin du mieux-être In & Out :
– quand le mental déborde,
– quand le corps fatigue,
– quand la libido s'efface,
– quand l'alimentation devient une lutte,
– ou quand vous sentez qu'il est temps de revenir à vous.

Nous travaillons ensemble à déposer les fardeaux, à réconcilier l’émotionnel, le physique et le spirituel, à reconnecter à ce qui vibre à l’intérieur.

Des séances à Bonneville & à distance
Je vous accueille :
🌀 au studio Résiste (à Bonneville) — un cocon rituel et sensoriel, du lundi au samedi, uniquement sur rendez-vous
🌀 en visio ou par téléphone — pour un accompagnement tout aussi puissant, où que vous soyez

Une approche holistique, incarnée et intuitive
Mon approche mêle la PNL, la sexothérapie, la nutrithérapie, les pratiques énergétiques et chamaniques.
Chaque séance est unique, comme vous.
Vous n’êtes pas là pour rentrer dans un protocole. Vous êtes là pour revenir à votre vérité.

Prendre soin de soi, c’est parfois tout réapprendre. En douceur. En profondeur.
Barbara a créé Résiste comme on trace un chemin vers soi : pas à pas, dans l’écoute, avec le cœur grand ouvert.

Son parcours est riche de formations en nutrithérapie, PNL, sexothérapie, médecine chinoise, Reiki, massages ancestraux, et d’enseignements reçus auprès de guérisseurs à Bali. Elle y puise une approche sensible et intuitive, où chaque femme peut se déposer telle qu’elle est.

Aujourd’hui, elle propose des accompagnements personnalisés, en cabinet ou à distance, pour celles qui veulent :
– renouer avec leur corps,
– apaiser leur relation à l’alimentation,
– libérer le mental et les émotions,
– retrouver du désir, du sens, de la clarté.

Massages, soins, coaching, rituels, guidances... Chaque séance est un tissage unique de ce qui vous fera du bien.

Prendre soin de soi, ce n’est pas se transformer. C’est se retrouver.

Un chemin vers soi, une pratique vivante
En 2006, Barbara entame un premier virage : elle se forme aux approches holistiques pour apprendre à prendre soin de sa santé autrement. Un pas après l’autre, elle s’autorise à regarder sa réalité en face — même lorsqu’elle dérange, même lorsqu’elle bouscule.

Ce chemin de transformation l’a amenée à se reconnecter à sa souveraineté intérieure. Elle déconstruit alors tout ce qu’elle pensait acquis : croyances, habitudes, hygiène de vie... pour revenir à sa vérité, même si cela implique de traverser les peurs et les zones d’ombre.

Ce voyage vers elle-même réveille en elle une passion profonde pour les mécanismes du vivant, les processus de guérison, de reconnexion et de transformation.

Aujourd’hui, ce sont ces explorations intimes, ces outils affinés, et cette écoute sensible

qu’elle transmet dans ses accompagnements.

Un accompagnement vivant, incarné, en constante évolution. Comme vous.

Barbara est spécialisée dans l'accompagnement des femmes, elle reçoit uniquement les hommes sur recommandation

en soins et consultations.

Le soin holistique n'a aucune visée thérapeutique. Il reste dans le domaine des soins bien être.

Dans tous les cas, accompagnement ou massage, ne se substituent pas à un traitement médical, et/ou à un suivi psychologique.

L'accompagnement n'est pas une thérapie.