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La Dose cercle privé
La Dose /
Le cercle privé de thérapie pour prendre soin de soi chaque jour
La Dose est un espace d’accompagnement thérapeutique nomade, accessible par abonnement via Telegram.
Pensée comme un soutien entre les séances — ou comme une autre façon d’accéder à l’univers RÉSISTE — elle propose des doses quotidiennes de réflexion, d’exploration et d’activation pour avancer de manière concrète, régulière et ludique.
La Dose, c’est RESISTE dans votre poche.
Rendre la thérapie plus nomade, plus vivante et plus accessible au quotidien.
Pourquoi La Dose ?
Parce que je constate chaque jour la même chose : une séance, aussi puissante soit-elle, ne suffit pas toujours à créer un changement durable.
La transformation se construit dans la régularité, la répétition et la discipline du quotidien.
Notre meilleure excuse reste souvent :
Je n’ai pas le temps
C’est précisément de ce constat qu’est née La Dose.
Un accompagnement thérapeutique nomade, accessible partout et à votre rythme, pensé pour intégrer le travail de fond dans la vraie vie.
Via Telegram et sous forme d’abonnement, vous recevez des audios réguliers pour nourrir votre réflexion, votre conscience et votre mise en mouvement.
Des contenus courts, concrets et vivants autour de sujets variés :
le corps
les émotions
les relations
la féminité
la sexualité
l’alimentation
le système nerveux
la vie, tout simplement
La Dose, c’est une façon de garder le lien, de rester en mouvement et de faire entrer la thérapie dans le quotidien.
La Dose, c’est moins cher qu’une séance de thérapie, mais c’est un vrai espace de transformation.
Un programme audio quotidien, pour avancer en autonomie, tout en se sentant soutenue et guidée.
C’est un coup de boost, une présence dans l’oreille, une régularité qui change tout.
Complémentaire du podcast Allô le Studio, La Dose va plus loin : on décortique, on ressent, on pratique.
C’est plus intime, plus incarné, plus puissant.
Un format souple, vivant, pour celles qui veulent se retrouver… un jour après l'autre.
Populaire
La dose mensuelle I
55
Tous les mois
Cercle privé audio sur Telegram
✨ Un audio chaque jour
✨ Des exercices réguliers (PNL, visualisation, conscience du corps)
✨ Contenus disponibles pendant 1 mois, pour avancer à son rythme
Valide jusqu'à annulation
La Dose 55€ par mois sans engagement / résiliable
Populaire
La dose pour 6 mois
270
Cercle privé audio sur Telegram
✨ Un audio chaque jour
✨ Des exercices réguliers (PNL, visualisation, conscience du corps)
✨ Contenus disponibles pendant 1 mois, pour avancer à son rythme
Valable pendant 6 mois
💫 En bonus : une activation breathwork exclusive
brillons ensemble
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