Accompagnement individuel I Revenir à soi, en conscience
Il n’y a pas un seul chemin pour habiter son corps.
Il y a celui qui vous correspond, maintenant.
Chaque femme traverse des saisons. Des moments plus doux, d’autres plus remuants.
Je vous propose trois accompagnements, du plus accessible au plus profond, pour vous rencontrer là où vous en êtes.
Avec un seul fil rouge : revenir à votre corps, en conscience.
Le Déclic — Une séance pour repartir alignée
3 heures pour poser, clarifier, transformer
💫 333€ – en présentiel ou en visio
Un accompagnement ciblé, puissant et personnalisé, pour celles qui sentent qu’il est temps de faire un pas.
Pas dans un mois. Pas quand ce sera le bon moment. Maintenant.
Après votre demande par email (motif, besoin, situation), nous travaillons ensemble pendant 3 heures, en profondeur, autour de ce qui vous appelle :
– Une décision importante à prendre
– Un changement de vie en cours ou à venir
– Une urgence intérieure, un cap à passer
– Un besoin de clarté immédiate
Au terme de la séance, vous recevez un projet d’accompagnement personnalisé, avec des pistes concrètes pour continuer à avancer, seule ou accompagnée, selon votre rythme.
Un espace pour se poser, déposer, trancher.
Un vrai déclic pour remettre du mouvement là où ça bloque.
Pour qui ?
Celles qui veulent un coup de pouce, une clarté, un déclic.
Celles qui en ont “marre de tourner en rond”.
👉 Après avoir réglé merci d'envoyez un mail à re-siste@orange.fr en précisant votre besoin spécifique et vos disponibilités afin que nous fixions ensemble votre rendez-vous (en visio ou en présentiel).
Le Chemin
5 séances sur 2 mois – 666€
💫 Pour celles qui ont déjà avancé… et veulent affiner, ajuster, intégrer.
Un accompagnement pour celles qui ont déjà entamé un travail sur elles, mais qui veulent maintenant aller plus loin, préciser, stabiliser.
On travaille sur des situations concrètes, des choix à faire, des blocages persistants, ou simplement pour retrouver une dynamique claire.
👉 5 rendez-vous répartis sur 2 mois
👉 Des ressources personnalisées après chaque séance (exercices, outils, pistes concrètes)
C’est fait pour celles qui :
– ont déjà avancé mais veulent y voir plus clair
– ont besoin d’un cadre régulier pour ne pas repartir dans leurs anciens schémas
– veulent ajuster leur façon d’être, de manger, de décider, de vivre leur corps
– n’ont pas envie d’un accompagnement lourd mais d’un format clair, suivi, cadré
📩 Après avoir réglé, envoyez un mail avec votre demande et vos disponibilités à : re-siste@orange.fr
L’Élan
12 séances de 60 mn sur 6 mois – 1666€
(en visio ou en présentiel + audios et activations personnalisées)
L’Élan, c’est un accompagnement structuré sur 6 mois, pour celles qui veulent un vrai programme de transformation, avec un cadre clair, du suivi, et des ressources concrètes à chaque étape.
Ce format permet de travailler en profondeur sur plusieurs dimensions en même temps :
la relation au corps, à la nourriture, à l’envie, au plaisir, au rythme de vie, à la parole, à la décision.
Ce que comprend L’Élan :
– 12 séances individuelles sur 6 mois (en visio ou en présentiel, ou mix des deux)
– Audios personnalisés envoyés entre les séances (visualisation, rituel, PNL, ancrage...)
– Activations spécifiques selon le thème travaillé (respiration, conscience du corps, recadrage mental, libération émotionnelle)
– Un fil rouge clair : on suit ensemble une progression définie, avec une marge d’ajustement selon ce qui émerge
– Un soutien entre les séances par message si besoin (WhatsApp ou Telegram)
Pour qui ?
• Pour celles qui veulent du temps pour intégrer
• Pour celles qui ne veulent plus bricoler seules
• Pour celles qui ont envie de résultats concrets sur la durée, sans pression, mais avec une vraie régularité
• Pour celles qui sont prêtes à investir dans leur propre énergie, leur stabilité, leur évolution
📩 Pour candidater à L’Élan, envoyez un mail à re-siste@orange.fr en précisant votre besoin et vos disponibilités.
Choisir son accompagnement
Je propose trois formats d’accompagnement, pensés pour des besoins différents : un besoin ponctuel, un cadre à moyen terme, ou une transformation en profondeur.
Tous incluent des outils concrets, une écoute précise, et un travail individualisé. En visio ou en présentiel.
🌟 Le Déclic – 333€
Une séance unique de 3 heures pour poser les bases et repartir avec un plan clair
– Idéal pour une prise de décision urgente, un moment charnière
– Travail ciblé sur une problématique spécifique
– Envoi d’un projet personnalisé après la séance
– En visio ou au studio
🚶♀️ Le Chemin – 666€
5 séances sur 2 mois pour aller plus loin, affiner, ajuster
– Pour celles qui ont déjà avancé mais veulent clarifier ou relancer
– Ressources personnalisées après chaque séance (exercices, pratiques, ancrages)
– Cadre régulier pour ne pas se disperser
– En visio ou au studio
🔥 L’Élan – 1666€
Un programme complet de 6 mois – 12 séances + audios et activations personnalisées
– Transformation en profondeur sur plusieurs plans (corps, alimentation, choix de vie, conscience, rythme, désir)
– Audios personnalisés, activations (PNL, breathwork, visualisations...) entre les séances
– Suivi régulier entre les séances via message
– En visio, en présentiel, ou mix des deux
🔍 Comparatif rapide
Format Durée Nombre de séances Bonus & ressources Tarif Pour qui ?
Le Déclic 3h (1 fois) 1 Plan d’action personnalisé 333€ Pour une décision ou un cap urgent
Le Chemin 2 mois 5 Ressources entre les séances 666€ Pour affiner, relancer, ajuster
L’Élan 6 mois 12 Audios + activations + suivi 1666€ Pour une vraie transformation